FreshRSS: der eigene RSS-Reader

RSS ist das beste Nachrichtenformat, das die meisten vergessen haben: Du abonnierst Quellen direkt, ohne Algorithmus, ohne Werbung, ohne dass jemand mitliest, was du liest. FreshRSS bündelt all deine Quellen an einem selbstgehosteten Ort – und synchronisiert sogar mit den RSS-Apps auf dem Handy.

Was bauen wir?

Einen eigenen RSS-Reader mit FreshRSS (v1.29.1) hinter Traefik, der deine Nachrichtenquellen sammelt und im Hintergrund per Cron aktuell hält. Am Ende liest du heise, Blogs, YouTube-Kanäle und Podcasts an einem Ort, gruppiert in Kategorien – und kannst über die eingebaute Google-Reader-API mobile Apps wie Reeder oder FeedMe anbinden. FreshRSS ist erfrischend leichtgewichtig: Es genügt SQLite, keine separate Datenbank nötig.

Voraussetzungen

• Ein Server mit laufendem Traefik und Docker Compose
• Eine Subdomain, die auf den Server zeigt – im Folgenden DEINE_DOMAIN (z. B. rss.DEINE_DOMAIN)

Schritt für Schritt

Schritt 1: Compose-Datei anlegen

FreshRSS speichert alles in einem data-Verzeichnis (SQLite-Datenbank, Konfiguration, Cache). Lege das Projekt an:

mkdir -p /opt/freshrss && cd /opt/freshrss

Die compose.yaml – ersetze DEINE_DOMAIN:

services:
  freshrss:
    image: freshrss/freshrss:1.29.1
    restart: unless-stopped
    volumes:
      - ./data:/var/www/FreshRSS/data
      - ./extensions:/var/www/FreshRSS/extensions
    environment:
      TZ: Europe/Berlin
      CRON_MIN: '13,43'
    networks: [proxy]
    labels:
      - "traefik.enable=true"
      - "traefik.http.routers.freshrss.rule=Host(`DEINE_DOMAIN`)"
      - "traefik.http.routers.freshrss.entrypoints=websecure"
      - "traefik.http.routers.freshrss.tls.certresolver=le"
      - "traefik.http.services.freshrss.loadbalancer.server.port=80"

networks:
  proxy:
    external: true

CRON_MIN ist ein nettes Detail des offiziellen Images: Es startet einen internen Cron, der die Feeds zu den genannten Minuten (hier 13 und 43 jeder Stunde) automatisch aktualisiert – du brauchst keinen externen Timer.

Schritt 2: Starten

docker compose up -d

Prüfe, dass FreshRSS mit gültigem HTTPS antwortet (die 302 ist die Weiterleitung zum Installations-Assistenten):

curl -sI https://DEINE_DOMAIN/ | head -1

HTTP/2 302

Schritt 3: Der Installations-Assistent

Öffne https://DEINE_DOMAIN/ im Browser. Der Assistent führt dich in fünf Schritten durch die Einrichtung – Sprache, Systemprüfung, Datenbank, Konto:

Wähle als Datenbanktyp SQLite (keine weiteren Angaben nötig), als Authentifizierung Formular-basiert und lege dein Administrator-Konto mit einem starken Passwort an. Nach dem letzten Schritt bist du eingeloggt.

Schritt 4: Erste Feeds abonnieren

Klicke oben links auf Abonnementverwaltung → Feed oder Kategorie hinzufügen. Trage die Feed-URL einer Quelle ein (z. B. https://www.heise.de/rss/heise-atom.xml) und ordne sie einer Kategorie zu. FreshRSS erkennt das Feed-Format automatisch. Nach dem Hinzufügen mehrerer Quellen sieht die Verwaltung so aus:

Schritt 5: Lesen

Zurück in der Leseansicht sammelt FreshRSS die Artikel aller Quellen chronologisch, gruppiert nach Kategorie. Ungelesene Zähler pro Feed, Sternchen für Favoriten, Volltextsuche – alles da:

Schritt 6: Handy-Apps anbinden (optional)

FreshRSS spricht die Google-Reader-API, sodass viele mobile Apps es als Sync-Backend nutzen können. Aktiviere sie unter Einstellungen → Profil → Externer Zugriff via API und vergib dort ein separates API-Passwort. In der App (z. B. Reeder, FeedMe, NetNewsWire) wählst du „FreshRSS“ oder „Google Reader API“, trägst https://DEINE_DOMAIN/api/greader.php, deinen Benutzernamen und das API-Passwort ein – und liest unterwegs synchron weiter.

Wenn es nicht funktioniert

Wartung & Backups

• Updates. Setze den Image-Tag (freshrss/freshrss:1.29.1) gelegentlich auf die neue Version und docker compose up -d; FreshRSS wandert seine Datenbank beim Start automatisch mit. Größere Sprünge kündigt das Projekt in den Release-Notes an – meist ist nichts weiter zu tun. Den Rest erledigt dein normaler Update-Prozess.
• Backup. Der gesamte Zustand liegt im data-Ordner (SQLite-Datenbank + Konfiguration). Ihn ins Restic-Backup aufnehmen – dann sind Abos, Kategorien und gelesene Markierungen gesichert. Zusätzlich lohnt ein regelmäßiger OPML-Export deiner Feed-Liste als menschenlesbares, reader-unabhängiges Backup.
• Aufwand ist gering. FreshRSS ist ein „einmal einrichten, dann läuft es"-Dienst. Die einzige wiederkehrende Aufgabe ist das Pflegen deiner Feed-Liste – tote Quellen unter „Inaktive Feeds“ ausmisten, Neues abonnieren.